Ağız Ve Diş Bakım Rutini Iyi mi Olmalı?

service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Ağız ve diş sağlığı, yalnız ağız ve diş sağlığını değil, tüm vücut sağlığını etkileyen bir mevzu olarak kabul görüyor. Dişlerin tertipli olarak fırçalanmaması, gargara sularının kullanılmaması ve ağız içinde kafi hijyenin sağlanmaması durumunda çeşitli hastalıklara niçin olabiliyor.

Ağız Ve Diş Sağlığı Rutini Iyi mi Olmalı?

  • Her gün günde 2 kez dişler fırçalanmalı
  • Her akşam yatmadan ilkin dil temizleyici ürünler kullanılarak dil üstündeki tortular çıkarılmalı
  • Listerine yada benzer mümkünse alkollü olan ağız gargaraları günde 2 kez yada tercihen gece yatmadan ilkin kullanılmalı
  • Florür içeren diş macunları kullanılmalı ve dişler fırçalandıktan sonrasında macun tükürülmeli sadece su ile ağız çalkalanmamalı. Su ile çalkalanması florürün kalıntılarını temizler ve bu durumda dişleriniz daha acele çürüyebilir. Su ile çalkalamak yerine Listerine benzer biçimde florür içerikli bir gargara ile çalkalayabilirsiniz
  • Diş ipi kullanılabiliyorsa kullanılmalı, eğer kullanılamıyorsa yerine arayüz fırçaları kullanılmalı

Ağız ve diş sağlığını korumak, hem cemiyet sağlığı açısından, hem de öz sağlığınız açısından önemlidir.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Viyana Blog - Güncel Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!