Asit Reflüsünü Arttıran Gıdalar

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Asit reflüsü şikayetiniz var ise bazı gıdalardan kaçınmanız asit reflüsünü büyük oranda engellemeniz için ve mide-yemek borusu sağlığınız için mühim olabilir. Asit reflüsü nedir? Asit reflüsü midede ve göğüs ortasında ve ağza kadar uzanabilecek şiddetli yanma ve acı su tadının ağızda hissedilmesidir.

Uzmanlar, reflünün değişik türleri bulunduğunu ve her bir reflünün değişik emareleri olabileceğini belirtmektedirler. Sadece hangi tip reflü olursa olsun sigaradan ve alkolden uzak durmak gerekiyor. Asit reflüsü şikayetlerini arttırabilecek olan gıdalar şöyleki:

  • Domates ve biber salçası
  • Gazlı içecekler
  • Portakallı içecekler
  • Pişmemiş köfte
  • Acı biber turşusu
  • Acı tüm gıdalar
  • Sigara ve alkol
  • Limon ve benzer ekşi gıdalar tüketmek
  • Gece yatmadan tüketilecek her şey (su dahil)
  • Fazlaca fazla su içmek ağzınıza acı su gelmesine niçin olabilir

Bu gıdaları tamamen tüketmeyi kesmek değil fakat yatmadan ilkin tüketmemek, mide asidinizi yoğun hissettiğiniz dönemlerde kısa aralıklarla tüketmemek, tüketirseniz azca tüketmek asit reflüsü şikayetlerinizi azaltmada yararlı olabilir.

Asit reflüsü şikayeti için en kısa zamanda iç hastalıkları yada mümkünse gastroenteroloji uzmanına buluşma almanız önerilir.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Viyana Blog - Güncel Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!