Ansızın başlamış olan şiddetli baş ağrısının sebebi çeşitli nedenler olabilir. Baş ağrısının sebepleri içinde stres, ruhsal sebepler, ortam havasının fena olması, yediğiniz yemekler ve birçok değişik niçin olabilir. Bazı durumlarda vücut yolunda gitmeyen bir problemi size bildirmek için ağrı yöntemini kullanır. Mesela beyin kanaması durumunda oldukca şiddetli ve daha ilkin yaşamadığınız kadar feci bir baş ağrısı ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Baş ağrınız oldukca şiddetliyse ve birkaç dakika içinde geçmediyse derhal bir hastaneye başvurun.
Baş ağrısının sebebi çeşitli hastalıklar yada beyin kanaması benzer biçimde nedenlerden olmadıysa rahat bir ağrı yaşıyorsanız ilk olarak temiz hava alın. Balkona yada bahçeye çıkın, mümkünse kısa bir yürüyüş yapın. Baş ağrınızı geçirmek için en etkili yöntem içinde temiz hava almak.
Baş Ağrısı Iyi mi Geçer?
- Bir bardak yeni sıkılmış limonlu ılık su için
- Bir parça çikolata yemeye çalışın ve mümkünse bitter olsun
- Ilık suyla 5 dakikada duş alın ve şampuan sürerken kafanıza elinizde hafifçe masaj yapın
- Sıcak bir ortamdaysanız ılık yada hafifçe soğuk ortama çıkın
- Evdeyseniz yazları klimayı soğuk modunda çalıştırın, kışın ise kapıları ve camları açarak ortamı hafifçe serin yapın
- Lamba, tv, telefon ve öteki ışık yürüyerek tüm aletleri kapatarak karanlık bir odada uyumasanız bile 30 dakikadan azca olmayacak şekilde uzanın
Baş ağrınızı geçirmek için bu yöntemler işe yaramazsa ve ağrınız artarsa doktorunuzun önerilmiş olduğu rahat ağrı kesicileri içebilirsiniz.
