Sağlık

Evde kalbinizin olduğu yer, değil mi? Hepimiz biraz daha az stres kullanabiliriz. Hayat her zaman plana göre gitmese bile, eve gidip onu sakin ve huzur içinde bulmak inanılmaz derecede iyidir (kaotik bir karmaşa yerine). Özellikle her şeyi etkiyi artırmak için birkaç basit, stres azaltıcı öz bakım ritüeliyle birleştirirseniz! Bugün Kahve...

Tekrar tekrar konuşuyoruz ortak bir hastalıkçünkü sadece Almanya’da milyonlarca insan bundan muzdarip. Bu demekti Sırt ağrısıBu farklı şekillerde gelebilir ve yaşamı farklı şekillerde bozabilir. Bazı insanlarda Hafif şikayetler, diğerleri kalıcı olarak acı çekiyor. En iyi durumda, ona karşı yeterince erken bir şey yaptığınız, aynı zamanda en azından acıyı hafifletmek veya...

Kitaplar, medya yayınları ve belgeler, uzman görüşleri ve layperson’ların görüşleri ile dolu raf serisi – sağlık ve zindelik söz konusu olduğunda, elde edilebilecek bilgi eksikliği yoktur. Zaman zaman özellikle dikkatin odağı olan bazı anahtar kelimeler vardır. Bazıları bir sağlık mucizesi olarak ilan edilir, diğerleri gerçekten bilimsel bilgiye dayanmaktadır. Şu anda...

Bir küvet kaldırma Daha fazla bağımsızlığa sınırlı hareket kabiliyeti olan insanları kaldırın. Günlük yüzme daha kolay ve daha güvenlidir. Etkilenen birçok kişi için, sağlık sigortası şirketinin belirli koşullar altında bir küvet asansörü maliyetini ödediğini bilmek önemlidir. Fakat bu süreç tam olarak nasıl çalışır? Aşağıdaki makale size gereksinimler, başvuru süreci ve...

Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı kalmanıza ve sizi hastalıklara karşı daha iyi korumanıza yardımcı olur. Kesinlikle biliyorsun. Ancak genellikle sağlığımızı iyileştirmek için büyük değişiklikler yapmamız gerektiğini düşünüyoruz. Ancak günlük yaşamınızdaki küçük ayarlamalar bile büyük bir fark yaratabilir. Evde, ofiste veya hatta Ulusal Casino’da çok fazla zaman geçirdiğinize bakılmaksızın, bağışıklık sisteminizi...

Vitaminler söz konusu olduğunda, özellikle iyi bilinen bazıları vardır. Özellikle A vitamini ve C vitamini ancak temelde aşağıdakiler geçerlidir. İnsan vücudu için önemli tüm vitaminler var. Bu da bunu içerir B12 vitaminiBu genel halk tarafından daha az bilinir. Bunun çeşitli nedenleri var. Birincisi, vücuttaki B12 vitamini malzemelerinin diğer B vitaminlerininki...

Kış zamanı soğuk zamandır. Durumu kim bilmiyor? Cuma öğleden sonra okuldan veya işten eve geliyorsunuz ve aslında önümüzdeki hafta sonunu sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Cumartesi sabahı uyanıyorsunuz ve kendinizi çok kötü hissediyorsunuz. Boğaz kaşınıyor ve burun akıntısı ortaya çıkıyorsa, ufukta soğuk algınlığı var demektir. Şu anda doğru önlemi almak için çok geç...

Sinirlerinizi bozan çok sayıda haşere, böcek ve haşarat sadece bahçede bulunmuyor. Saç biti aynı zamanda hareketsiz oturmanızı veya geceleri uyumanızı da zorlaştırabilir. Özellikle küçük çocuklar bundan sıklıkla etkilenir. Baş biti kapmak aslında o kadar da nadir değildir. Kendinizi bundan korumak veya istilayı önlemek zordur. Baş biti istilasını ortadan kaldırmak için...

Per- ve poliflorlu kimyasallar olarak da bilinen PFAS, yangın söndürme köpükleri, su ve leke tutmayan malzemeler, Teflon tavalar ve gıda ambalajları gibi çeşitli ürünlerde yaygın olarak kullanılan kimyasallardır. Ancak bu kimyasalların hem sağlığa hem de çevreye zarar verme potansiyeli bulunmaktadır. Bu nedenle PFAS’ın ve bunların sağlığımız ve çevremiz üzerindeki etkilerinin...

Magnezyum ve çinko genellikle göz ardı edilen ancak yine de insan vücudunun sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan iki önemli mineraldir. Magnezyum, 300’den fazla enzim ve proteinin fonksiyonundan sorumlu olan, enerji üretiminde, kas kasılmasında, kemik oluşumunda, kan şekeri ve kan basıncı seviyelerinin düzenlenmesinde önemli rol oynayan önemli bir mineraldir. Çinko...

Hayatta duymak istemeyebileceğiniz haberler vardır. Belki hâlâ dünyanın dört bir yanından gelen savaş ve kaza hikayelerini ustalıkla görmezden gelebilirsiniz, ancak hayatınıza plansız bir şekilde giren ve her şeyi denize atan kişisel kötü haberlerle durum farklıdır. Bu aynı zamanda şunları içerir: Kanser teşhisleri bazılarının önceden tahmin edebileceği, ancak bazılarının bu teşhis...