Kış aylarının en çetin günlerinde maske kullanımının artmasıyla beraber grip salgını birkaç yıl öncesine oranla bu yıl daha düşük seyrediyor. Grip sebebiyle hastaneye başvuran şahıs sayısının dünya genelinde azaldığı belirtilirken, uzmanlar grip salgınını önleyen etkenin maske ve toplumsal mesafe bulunduğunu belirtiyorlar.
Buna karşın her gün milyonlarca insan grip salgınıyla karşı karşıya kalıyor ve grip her yıl binlerce insanoğlunun ölüm sebebi olarak kaydediliyor.
Gribi Daha Acele Atlatmak İçin Ne Yapabilirim?
- Bol miktarda C vitamini içeren taze sıkılmış portakal suyu içebilirsiniz
- Portakal suyu ve taze sıkılmış limon suyunu karıştırıp C vitamini takviyesi yapabilirsiniz
- Ilık duş alıp rahatlayabilirsiniz
- Ağzınızı gün içinde minimum üç kez Listerine ve benzer alkollü ağız çalkalama suyuyla temizleyebilirsiniz
- Bol miktarda uzanıp mümkün olursa uyuyabilirsiniz
- Ne olursa olsun sıcak ortamdan uzak olup ılık ortamda bulunmalısınız
- Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanabilirsiniz.