1. Ana Sayfa
  2. SAĞLIK
  3. Kola İçmek Ne Kadar Zararlı?

Kola İçmek Ne Kadar Zararlı?

kola 2
ABONE OL  Google News

Kola onlarca yıldır severek tüketilen, her gün milyonlarca adet satış yapan içecek markalarının en başında geliyor. Öyle ki bazı bölgelerde su satışlarından daha fazla kola satışı yapıldığı biliniyor. Kolanın bu kadar fazla satılması iddiaları ve soru işaretlerini beraberinde getiren bir etken oluyor.

Kola içmenin kısırlığa sebep olmadığı bilinmesine rağmen çok sayıda insan sosyal medyadaki hurafelere inanarak “kola kısır yapıyor mu?” sorusuna yanıt arıyor. Uzmanlar, kola veya diğer içeceklerin direkt veya dolaylı olarak kısırlığa neden olabilecek kadar içilemeyeceğini ve ne kadar çok içilirse içilsin hammaddeleri nedeniyle kısırlığın mümkün olmayacağını, ancak tüketimin fazla olmasının vücutta kilo ve çeşitli etkenler nedeniyle geçici kısırlık unsurları oluşturabileceğini belirtiyor.

Kolanın günde 2 bardaktan fazla (500 ML) içilmemesi önerilirken, gece yatmadan önce kola içilmemesi öneriliyor. Kolanın içeriğinde yüksek şeker olması ve gazlı içecek olmasından dolayı mide ve yemek borusunun çok hızlı içilirse tahriş olabileceği, ancak bunun 1 milyon kişide 1 kişide olabilecek bir sorun olabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, kola tüketiminin kısıtlı olması durumunda sağlık sorunları ile karşılaşmanın mümkün olmayacağını belirtirken, “günde 2.5 litre veya daha fazla içilmesi ise ciddi kilo ve farklı problemlere neden olabilir” uyarısında bulunuyorlar.