“Yas, sevgiyi ve bağı gösterir”

service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Keder danışmanı Gerda Attendender: “Önemli olan, kederle başa çıkmayı, içinden geçerek gelişebileceğimiz bir görev olarak görmektir.  Keder her şeyi test eder, acı çeken insanlar yeni, farklı bir yaşam görüşü ve sonuç olarak genellikle yeni bir yön kazanırlar.”

En son krizler – Corona ve Ukrayna’daki savaş – yaşamın sonluluğunu toplumda daha mevcut hale getirdi, ancak kim ölümü düşünmeyi seviyor. Bu günlerde, All Saints’ Day civarında, inananlar konuyu daha yoğun bir şekilde ele alıyorlar. Mezarlıklarda ölenleri anmak, vefat edenleri anmak bu ülkede bir gelenek.

Ölüm, genellikle etkilenen kişi için değil, bunun sonucunda dünyası başına yıkılan ve kederin üstünlük kazandığı akrabalar için de acı verici bir süreçtir.

“Acı doğal bir duygudur”

“Keder genellikle çabuk geçmesi gereken hoş olmayan bir şey olarak algılanır. Linz’de ücretsiz muayenehanede bir yas danışmanı olan Gerda Atteneder, “Çevre de yas tutanlarla nasıl başa çıkılacağını gerçekten bilmiyor” diyor: “Ancak, buna karşı tutum, kişi etkilendiğinde çok sık değişir. Keder gereklidir ve doğal, sağlıklı bir duygudur. Sevdiğimiz birinin kaybından önce ve sonra yeni bir dönemin girdiği bir zamanda duraklamamızı sağlar. Keder, sevgiyi ve bağı gösterir ve değerli bir şeyi kaybettiğimizi anlamamızı sağlar. İleriye bakmak, keder sayesinde mümkündür” diyor uzman.

Aksine, yas ve onunla bağlantılı her şey, doğum uzmanının talebine göre toplumda demirlenmelidir.

“Bu sadece bireylere değil, aynı zamanda çevredeki ilgili kişilere de yardımcı olacaktır. İşverenler daha sonra akut fazda nelere dikkat etmeleri gerektiğini de bilirler çünkü konsantrasyon duygusal stres nedeniyle bozulabilir.” Tamamen normal olan uyku bozuklukları, unutkanlık, bitkinlik veya aşırı duyarlılık oluşabilir.

Birçoğu çocukları için güçlü olmak istiyor

Nitelikli yaşam koçu, “Birçoğu yas tutanlarla nasıl başa çıkacağını bilmiyor, öte yandan bazı insanlar örneğin çocuklarını korumak istedikleri için acılarını saklıyor” diyor. Ama bununla neyi aktarıyoruz? Müşterileriyle yaptığı birçok konuşmada “Annem çok güçlüydü, çalıştı ve o kadar sık ​​ağlamadı” diyor. “Çocuklara bunun hakkında konuşmamanın daha iyi olduğu gösteriliyor. Son derece üzgün, kızgın veya korkmuş olsalar bile davranışı ‘uygun’ olarak algılarlar ve soru sormazlar. Aksine, açık ve dürüst bir yaklaşım, kederin, kalp kırıklığının ve kaybın hayatımızın bir parçası olduğunu gösterecektir. Bu, yetişkinlerin kederlerini kabul ettiğini gördüğünde çocuğa da yardımcı olur” diye vurguluyor Atteneder.

Duyguları çocuk dostu bir şekilde iletin

Duyguları çocuk dostu bir şekilde iletmeyi, yavruları dinlemeyi ve gözyaşları geldiğinde hemen dikkatlerini dağıtmamalarını tavsiye ediyor. “Birlikte ağlamak çok iyi olabilir. Atteneder, küçük çocuklara bile her zaman dürüst cevaplar verilmeli ve onlara kendi duyguları açıklanmalı ki kendilerini yönlendirebilsinler” diyor.

“Tüm Azizler Günü hatırlamakla ilgilidir. Yas aynı zamanda kişinin neyi hatırlamak istediğinin, neyin korunması gerektiğinin farkına varması anlamına gelir. Bu şekilde geçmişten gelen deneyimleri günümüze getiriyorsunuz – geçmişte yaşamakla ilgisi olmayan, onları akla getiriyorsunuz” diye açıklıyor Ticaret Odası’nın uzman havuzuna kayıtlı olan yas danışmanı. .

Ölen kişi hayatında yeni bir yer edinir. Doğum günleri ve Noel gibi aile kutlamalarının yanı sıra anma günlerini nasıl organize etmek istediğinizi bulmak önemlidir. Uzmanın tavsiyesi, “Her şeye izin verilir, ancak kendinizi aşırı zorlamamalısınız”.

Sağlıklı yas bir süreçtir. Bu “acı çekmek” ile ilgili değil, çünkü bu bir istifa olurdu, ama olanı kabul etmekle ilgili. Yas yönetimini seçmediğimiz, ancak içinden geçerek gelişebileceğimiz bir görev olarak görmek zorunludur. 58 yaşındaki, mesleki deneyiminden, “Keder her şeyi test ediyor, acı çeken insanlar yeni, farklı bir yaşam görüşüne ve dolayısıyla genellikle yeni bir yöne sahip oluyor” diyor.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
cool
Cool
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Viyana Blog - Güncel Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!