Doğru Vitamin Kullanılmalı Iyi mi Olmalı?

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Vitaminler yaşam kurtarıcı olabilir. Bir çok vakit bilinçsiz kullanım sebebiyle kafi yarar elde edemeyen insanoğlu “vitamin kullandım fakat asla iyi gelmedi” düşüncesine girerek hayatları süresince vitaminlere mesafeli yaklaşabilirler. Vitamin kullanımı eğer ki doğru eğer olmazsa yarar yerine zarar görmek, kalıcı hasara niçin olmak mümkün olabilir.

Vitamin Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Vitamin değerlerinizi ölçtürmeden 14 günden uzun soluklu vitamin kullanılmamalı
  • Kullanılan vitamin eksikliğinize bakılırsa kafi olmalı
  • Reflü ve benzer mide sağlığı problemleri sebebiyle ilaç kullanıyorsanız vitaminler etkili olmayabilir, doktorunuza açıklayın
  • Vitaminler her gün aynı saate yakın alınmalı
  • Bazı vitaminler tok, bazıları açken alınmalı
  • Yüksek doz vitamin kullanırken fazladan takviye edici gıdalar doktora danışmadan kullanılmamalı
  • Vitaminler alkol ile değil su yada meyve suyu şeklinde içeceklerle alınmalı

Bir tek güvenilir vitamin markalarının haplarını yada damlaların-spreylerini kullanarak en iyi etkiyi almak mümkün olabilir.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Viyana Blog - Güncel Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!